הטוב והרע בפעילות גופנית
נהוג לחשוב שפעילות גופנית היא דבר טוב, זה נכון ברוב המקרים אבל לא בכל המקרים..
בין אם אתם עוסקים בספורט לאורך שנים, או נמנעים מספורט, הגוף שלנו בנוי לזוז ולנוע
זו המהות שלו בעבר תנועה הייתה מחויבת עם רציתים לאכול, או לברוח מחיות טרף .
היום אנחנו מוגבלים בתנועה לרוב צריכים ליזום את הפעילות הספורטיבית.
מיגרנה
מיגרנה כאב ראש חזק במיוחד שעוצר את פעילות הגוף ומכריח אותנו לעצור, הכאב הוא סימן של הגוף לבעיה
עם הרגלי חיים ונכונים ורפואה משלימה אפשר להקל מאוד על הכאב וללמוד לחיות איתו ולמתן את ההתפרצויות.
