הכנה ללידה

זה קרוב מתמיד אבל נראה רחוק.

זה מלחיץ במידה מסוימת אבל נראה שיהיה בסדר, כולן עוברות את זה

הרבה תמונות, ספרים, סרטים, אתרים ומאמרים באינטרנט

וכמובן סיפורים של בנות משפחה, מכרות ואפילו עוברי אורך שמשתפים אותך ביותר ממה שקווית לשמוע.

אז איך באמת מתכוננים?!

זה תלוי בך. מה נותן לך בטחון? לדעת כמה שיותר או כמה שפחות..

אני ממליצה להכיר את עצמך ולהיזכר מי האנשים שמסייעים לך כשאת צריכה אותם באמת.

צריך להשאיר את האגו של כולם מחוץ ללידה ולאפשר לאלו שיש להם "אנרגיה חיובית"

פרקטיות ורצון חזק לשמור עלייך ולהגן עלייך מכל משמר.

הרבה לידות מתנהלות בכל שעה וגם בזמן שהנכם קוראים שורות אלו.

הרבה לידות והרבה תרחישים, אני בדעה ללדת עם "יד על הדופק"

וכשאת ובני הזוג או השותפים ללידה נמצאים בתהליך הלידה טוב לדעת שיחד  אתיכם נימצא אדם אהוב

 ומקובל על היולדת והשותפים להורות העתידית .

המלצות  הכנה ללידה:

* תבחרו מהם המלווים שיכנסו לחדר לידה אתכם (כיום מותר 2) הם יכולים לצאת ולהיכנס במהלך כל הלידה

*תבחרו מי האנשים שיכולים לחכות בחוץ (מחוץ לחדר לידה)

*תכירו את חדרי הלידה ואת הצוות המיילד שמדריך במקום

*תוכלו לראות כמה חדרי לידה רגילים וטבעיים ולהשוות בניהם

*תוכלו להזמין תכנית לידה ומיילדת או דולה שתפגוש אותכם קודם הלידה

*הצטרפו לקורס הכנה ללידה מזורז או ארוך, פרטי או ציבורי

*המשיכו לפי הוראות הרופאה המטפלת בבדיקות והרגישו תנועות עובר

*בכל שאלה של ספק פנו למרפאה או למיון נשים

*הכינו תיק + מסמכים  לאשפוז לאחר לידה

*המשיכו בפעילות ספורטיבית ותזונה בריאה

*תנוחו כשתוכלו, אפילו סעו  לסופ"ש בבית מלון

*תקראו חומר בנושא לידה  לפי רמת החשיפה שמתאימה לכם

*אם צפויה לכם לידת קיסרי או לידת תאומים  התארגנו לעזרה בהתחלה

* הכינו תיק לחדר לידה

* אחרון וחביב : תכינו את הבית וסדרו ליקויים.

בסך הכל חלק מהלידה תלוי בנו וחלק לא תלוי בנו בכלל

בהתאם לנסיבות ננסה לשמור על עצמינו ולהיות קשובים לאינטואיציה הפנימית

אני מאחלת לכם לידה קלה ובטוחה

בברכה,

שרית עמיבר אנקורי

0546809070

טיפולים,ליווי הריון ולידה

תגובה אחת בנושא “הכנה ללידה”

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *