מרק כתום אחד הטובים

אופן הכנה :
מקלפים את תפוח האדמה, הגזר, הבצל, הבטטה והדלורית וחותכים אותם לקוביות.
מחממים סיר עם 3 כפות שמן על אש בינונית ומטגנים את קוביות הבצל.
כשהבצל מזהיב, מוסיפים את קוביות תפוח אדמה והגזר ומערבבים 2 דקות.
מוסיפים את הבטטה הדלורית ו-2 שיני שום קצוצות ומערבבים עוד 2 דקות.
מוסיפים את העדשים הכתומות והתבלינים, מערבבים היטב ומוסיפים ליטר מים רותחים.
מכניסים למרק את גבעול הסלרי השלם ומביאים לרתיחה.
כשהמרק רותח מנמיכים לאש בינונית ומכסים את הסיר.
מבשלים כ- 30 דקות, עד שכל הירקות רכים ונימוכים, ומכבים את האש.
מכניסים לסיר המרק מוט טחינה (או מעבירים לבלנדר) וטוחנים את כל הירקות עד לקבלת תערובת סמיכה וחלקה.
מחזירים את המרק לאש ומביאים לרתיחה.
כשהמרק רותח, מכבים את האש ומגישים חם.
בתאבון.

משתפים חברים

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב pinterest

נושאים דומים

הכנה ללידה

זה קרוב מתמיד אבל נראה רחוק. זה מלחיץ במידה מסוימת

נכנסים להריון

חלק א':  להיכנס להריון שלום הורים לעתיד בעמוד זה נדבר על השלב שבו אנחנו רוצות בהריון אך זה לא קורה לנו, או שאנחנו שבחרנו להיות

קרא עוד »

הכנה ללידה

זה קרוב מתמיד אבל נראה רחוק. זה מלחיץ במידה מסוימת אבל נראה שיהיה בסדר, כולן עוברות את זה הרבה תמונות, ספרים, סרטים, אתרים ומאמרים באינטרנט

קרא עוד »

עיסוי כדים

טיפול מגע בחמש תחושות מגע טבעיות לאיזון והנעת נוזלים בגוף

כרטיסיות טיפולים

שמטפלים בגוף בשיגרה יש יותר זמן להנות ופחות בעיות ועכשיו זה עולה פחות
דילוג לתוכן