מיגרנה היא כאב ראש כרוני, חזק וממושך. הכאב עוצר את הפעילות של הגוף ומכריח אותנו לעצור ולנוח. תופעה ששכיחה יותר אצל נשים מאשר גברים, לרוב עקב הורמונים או קרוב להופעת המחזור ונפוצה יותר אצל אנשים עם מערכת עצבים רגישה. בעוד הרפואה המערבית מתרכזת בטיפול בכאב
ברפואה המשלימה אנחנו מתמקדים במניעה ודחיית ההתקף הבא.
למיגרנה מתלווים סימפטומים כמו תחושת מועקה, הקאות ובחילה, רגישות לאור ולרעש, כאב בגלגל העין וטישטוש ראיה.
המטופלים שסובלים ממגרנה מכירים לרוב את הסימנים המקדימים" הבזקי אור, נקודות שחורות או עקצוץ בידיים או ברגליים.
אין תרופת פלא למגרנה ולרוב לא ניתן למגר אותה לחלוטין אבל אפשר ללמוד לחיות איתה ולהקל על המצב.
כשתלמדו מה הטריגר שגורם להתפרצות ותקדימו שינוי באורח החיים כדי לדחות את ההתפרצות, המצב ישתפר.
מאחר והסימפטומים שונים בין אדם לאדם אנחנו מאמצים פיתרון אישי והוליסטי למצב.
בבמבוק אנחנו נלמד יחד מהם הכלים שיכולים לעזור לכם בצורה הטובה ביותר.
מצבים מעוררי התפרצות
- לחץ נפשי
- שתייה מועטה
- קפאין
- אלכוהול
- מזון מתועש
- שוקולד, גבינה צהובה, יין
- דילוג על ארוחות
- גירוי חושי חזק
- גלולות למניעת הריון.
- וסת
- הריון
יחד עם גל נלמד מה הם המזונות שמעודדים התפרצויות, וכיצד אפשר בעזרת צמחים סינים לאיזון הצ'י לחזק את הגוף וכמובן ניתן להעזר בדיקור כדי להקל על הסימפטומים.
הדיקור מסייע בהפרשת מורפינים, אנדורפינים וסרטונין. הסרטונין משפיע על כיווץ כלי הדם והורדת תחושת הכאב. בעזרת מדיטצית המגע נעזור לכם להרגיע את המודעות והגוף כדי שתוכלו להתמודד טוב יותר עם הסימפטומים מסביב.
וכמובן לפתוח חסימות ולהקל את זרימת הנוזלים בגוף כדי לפנות רעלים.
שיטה נוספת היא דרך שיאצו ורפלקסולוגיה, שהמטפלת נועה מתמחה בהם ובפעילות של צ'יקונג, כדי ללמד את הגוף להירגע.
גורמים משוטפים לסובלים ממגרנה
גנטיקה
ללחץ נפשי ממושך ( עבודה, מתח בבית)
תזונה של מזון דומיננטי
לצערנו בזמן ההתפרצות מאוד קשה לעזור. לכן אנחנו ממליצים להערך מראש, ללמוד ביחד מה הכלים שיכולים לעזור לכם. כדי למנוע את ההתקף הבא הנכם מוזמנים להגיע לטיפולים כך
שבזמן ההתאוששות נשמח לעזור לכם לחזור כמה שיותר מהר לשיגרה מחזקת .
