המטפלים שלנו

בעונת הסתיו הימים מתקצרים ומזג האוויר מתקרר, בנוסף יש שינויים

נהוג לחשוב שפעילות גופנית היא דבר טוב, זה נכון ברוב המקרים אבל לא בכל המקרים..
בין אם אתם עוסקים בספורט לאורך שנים, או נמנעים מספורט, הגוף שלנו בנוי לזוז ולנוע
זו המהות שלו בעבר תנועה הייתה מחויבת עם רציתים לאכול, או לברוח מחיות טרף .
היום אנחנו מוגבלים בתנועה לרוב צריכים ליזום את הפעילות הספורטיבית.